Yoga-Wandern im Zittauer Gebirge

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Stille statt Stress, Natur statt Notebook. Beim Yoga-Wandern können Sie sich aktiv vom Alltag erholen und in nur kurzer Zeit nachhaltig entspannen. Dabei entdecken Sie idyllische Flecken und traumhafte Aussichten im Naturpark Zittauer Gebirge und genießen die „LuftholOrte“ Großschönau und Waltersdorf in tiefen Zügen. Der positive Effekt des Wanderns auf Körper und Seele wird mit der Wirkung von Yogaübungen kombiniert und ist auch für Anfänger geeignet.

Das erwartet Sie:
  • Atemübungen für mehr Energie und Gelassenheit im Alltag‎

  • Entspannung für Rücken und Schultern

  • Gleichgewichtsübungen – wieder unsere Mitte finden

  • Dehn- und Entspannungsübungen‎



immer dienstags
28.03.17; 18.04.17; 25.04.17; 16.05.17; 23.05.17

immer mittwochs
03.05.17; 17.05.17; 24.05.17; 28.06.17; 05.07.17; 19.07.17; 26.07.17

Treff: Rezeption Feriendorf
Dauer: 4 bis 5 Stunden
Start: 9 Uhr
Teilnehmer: mindestens 6 Personen
Kosten: 35 €

Telefonisch buchbar bis zum Vortag (Montag) 18 Uhr unter Tel. 035841/631 501

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