Yoga im Zittauer Gebirge

YOGARETREAT „GELASSENHEIT“

REISEZEITRAUM | 08.03. – 10.03.19 | 15.03. – 17.03.19

Zeit für eine Auszeit nur für dich allein? Dann ist unser Yogaretreat “ Gelassenheit“ genau das Richtige für dich! Es wird Dich innerlich entschleunigen und neu beleben. Der auf Ausrichtung fokussierte Yogaunterricht ist konzepiert mit dem Ziel, Kraft und Freiheit sowie Stabilität und Gelassenheit zu fördern. Die Meditationen werden deine Achtsamkeit schulen und deinen Geist entspannen. Um der frei gewordenen Aufmerksamkeit eine Richtung zu geben, nutzen wir einen klar strukturierten Tagesablauf von Yoga, Meditationen, geführte innere Reisen, Atemübungen und intensiven Gesprächen.
Frische und gesunde Mahlzeiten, Teezeremonien, Spaziergänge und ausreichend Ruhepausen lösen sich dabei ab.

Das Yogaretreat beinhaltet:

• 2 Übernachtungen im komfortablen Doppelzimmer
  

• reichhaltiges Frühstück- und Abendbüffet in der Guten Stube

• Obst zur Begrüßung auf dem Zimmer

• Entspannung in der Bade- und Saunalandschaft

• Yoga und Meditation morgens und abends

• Teezeremonie und erfrischendes Wasser inklusive
  
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YOGAWANDERN

REISEZEITRAUM | 12.04. – 14.04.19 | 10.05. – 12.05.19 | 18.10. – 20.10.19

Beim Yogawandern mit unseren zertifizierten Yogalehrern können Sie sich aktiv vom Alltag erholen und in kurzer Zeit nachhaltig entspannen. Entdecken Sie idyllische Orte im Naturpark Zittauer Gebirge. Der positive Effekt des Wanderns auf Körper und Seele wird mit der Wirkung von Yogaübungen kombiniert. Alle Yogaübungen sind auch für Anfänger geeignet.

Das Yogawandern beinhaltet:

• 2 Übernachtungen im komfortablen Doppelzimmer

• reichhaltiges Frühstück- und Abendbüffet in der Guten Stube

• Entspannung in der Bade- und Saunalandschaft

• Entspannungsmassage im Trixi-Spa

• 5 Stunden Yogawandern und atmen im Naturpark Zittauer Gebirge
  
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