YOGAWANDERN IM NATURPARK ZITTAUER GEBIRGE

Gehen Sie offline

Stille statt Stress, Natur statt Notebook. Beim Yoga-Wandern können Sie sich aktiv vom Alltag erholen und in nur kurzer Zeit nachhaltig entspannen. Dabei entdecken Sie idyllische Flecken und traumhafte Aussichten im Naturpark Zittauer Gebirge und genießen die „LuftholOrte“ Großschönau und Waltersdorf in tiefen Zügen. Der positive Effekt des Wanderns auf Körper und Seele wird mit der Wirkung von Yogaübungen kombiniert und ist auch für Anfänger geeignet.

Das erwartet Sie:
  • Atemübungen für mehr Energie und Gelassenheit im Alltag‎

  • Entspannung für Rücken und Schultern

  • Gleichgewichtsübungen – wieder unsere Mitte finden

  • Dehn- und Entspannungsübungen‎

nach oben
Diese Website verwendet Cookies. In diesen werden jedoch keine personenbezogenen Inhalte gespeichert. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu Weitere Informationen
VERSTANDEN